さいとう整体ブログ

→からだに関する記事2015


スマートフォンは、ペースメーカーなど埋め込み型医療機器から離して使用を・・

記事はここ

>スマートフォンは、心臓ペースメーカーや除細動器などの埋め込み型医療機器から離して使用すべきであることが、新たな研究で示唆された。ペースメーカーを 入れている人もスマートフォンを使用できるが、機器近くのポケットなどに入れることは避け、使用時は機器とは反対側の耳に当てる方がよいという。

 

 

 

 

ペースメーカーなどへの携帯電話の影響については以前からいろんな意見がありましたが・・・

スマートフォンと心臓機器の「干渉」は「めったにないが、起こり得るものである」ことが示唆されると、研究の筆頭著者であるドイツ心臓センターのCarsten Lennerz氏は述べている。

ということらしいです。

100%ありえないということではない以上少し注意しましょうね!

 

 

 

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長時間座っていることがどれだけ体に悪いのか?

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>近年のリサーチでは、1日11時間以上座って過ごす人は、1日4時間しか座らない人に比べて、早死にするリスクが40%も大きいと言われています。オーストラリアのアニメーターDuncan Elmsさんが制作したこの1分の動画で、長時間座っていることがどれだけ体に悪いのかよくわかります。

人間は座るとすぐに、脂肪を分解する酵素が90%減少、インスリン値は下がり善玉コレステロールも減少。一方で 血圧はあがります。脚の筋肉で支えていた体重は首と背骨にかかり、座ることで脳の血栓ができやすくなるとも。さらに、肥満、糖尿病、心循環系の病のリスク も高まり、心臓病のリスクも2倍に。さらにさらに、乳がんも長時間座っていることが悪影響を与えてるといいます。






確かに正しく立っているのと座っているのでは座っている方が悪いってか疲れるってのはわかっていましたが、ここまで具体的に説明されると怖いですよね・・・・

でも、だからって・・・・・・・ねぇ


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無資格の事務員が調剤 1部上場薬局チェーン傘下薬局

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>東証1部上場の調剤薬局チェーン「ファーマライズホールディングス」(東京都中野区)は11日、首都圏にある傘下薬局の事務員が無資格で調剤を行っていた 事例があったと明らかにした。厚生労働省によると、同社から4月下旬、「薬剤師資格を持たない事務員が1、2回、塗り薬の配合を行っていた」と報告を受け たという。

 

 

 

ファーマライスといえば結構大きな会社ですよね

関連店舗がたくさんあったり、ファミリーマートと組んでみたりヾ(@°▽°@)ノ

ちゃんと教育していただかないと( ̄_ ̄ i)

 

 

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肥満を解消するべきか運動不足を解消するべきか

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>運動することは身体に良いとされているが,それは肥満が改善されるからなのだろうか,運動そのものが良いのだろうか.ヨーロッパの癌と栄養に関するコホー ト研究(30万名規模,平均追跡期間12.4年)の解析.1日20分のウォーキングに相当する中等度の運動を続けている人は運動不足の人に比べて死亡リス クが16-30%低下していた.また,死亡リスクは運動不足の解消で7.4%低下,肥満の解消で3.7%低下と,“運動不足を解消する”という視点がより 重要であることが示唆された.

 

 

 

”肥満の解消””運動不足の解消”・・・・両方同じ問題にも見えるのですが効果としては違うらしい

この記事を見ると、じゃぁ肥満の人でも運動不足じゃなければいいのかな?と、ひねくれてもとれてしまう気がするんですが・・・

 

でも、運動が重要なのは紛れもない事実です・・

やり過ぎはいけませんけどね( ̄_ ̄ i)

皆様、適度な運動とストレッチを・・・・

 

 

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医学博士が教える、1分で眠るためのリラックス呼吸法

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>十分に休息を取ったと感じるには、大多数の人が7~8時間の睡眠を必要としますが、約4割の人は十分な睡眠時間を確保できていません。睡眠不足が積み重なると、気分だけではなく生産性やモチベーション、創造性にも深刻な影響を及ぼします。

では、どうしたら良いでしょうか? 朝から晩までバリバリ働きながら、プライベートも充実させようと思ったら、毎晩7~8時間の睡眠を確保するのは 不可能のように思われます。あなたが簡単に有効利用できるまとまった時間といえば、床に入ってから眠りにつくまでの15~20分程度でしょう。

寝付きが悪い人は、アリゾナ大学医学部の教授であり、薬用植物の世界的権威としても知られるアンドルー・ワイル博士の「4-7-8呼吸法」を試してみましょう。1分未満で眠りに落ちることができます。

 

 

 

眠る時だけじゃなく、落ち着きたいときにもいいかもですね

 

 

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ios対応ワイヤレス解析付心電計「smartECG」を発売

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株式会社ECGラボは1月20日、iOS対応()ワイヤレス解析付心電計「smartECG」を2014年12月1日より出荷したことを発表した。

 

同社はこれまでに、往診時の医師の負担を軽減するためのパソコン心電計を開発。ノートパソコンを心電計として使用することにより、コンパクトで持ち 運びやすく、データ管理も可能な心電計として、約4年間で医療機関に2,000台以上導入されたという実績を持つ。昨年には、アンドロイドタブレットに対 応し、よりコンパクトな持ち運びが可能になっていたが、その頃からiPhone、iPadに対応する心電計の要望が多くなったという。

 

 

 

 

昨年にはAndroidに対応、そしてIOSに対応です

いいことだと思いますヾ(@°▽°@)ノ

専用の器械だけでなく表示の部分を各社のタブレットで置き換えることができれば利用頻度がもっと広がって安価になるのではないかと思います

タブレットの市場も飽和状態になってきたといいますが、もともとビジネス向けだろうな?とは思っていたのでそれほど驚きはしませんでした。

もっともっとビジネスユースの専用機器がタブレットに置き換わっていくといいなと思っています

 

 

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WHO、インフルエンザはワクチンで予防不可と結論 病院は巨額利益、接種しても感染多数

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インフルエンザが猛威を振るっており、昨年後半から1月16日までに病院で受診した患者は600万人を超えた(厚生労働省調べ)。

 そんなインフルエンザへの感染を避けるため、ワクチンを接種する人も多いが、実はワクチンは感染を防ぐ効果はほとんどないことが判明した。







誰しも「予防は無理だよね・・・」って思っていたんじゃないでしょうか?

知っている医療機関でも昨年末、スタッフの感染数が80人ってのもあるぐらいだし・・・・


あ・・・


こんなことがあるんですよ!

最近、複数の方から聞いた話ですがお友達が「ちょっと体がダルイな・・・」ぐらいのレベルで病院に行って念の為にインフルエンザの検査をして見たところ陽性との結果が・・・・・

人によってなのか、予防接種をしたから軽く済んでしまったのか熱もたいして上がらずに実はインフルエンザだったって人も多く存在しそうです( ̄_ ̄ i)

あなたの横の人・・・インフルエンザかもしれませんよ・・・・

こんな人達が感染を広げてしまうんでしょうね


とにかく、うがい、手洗いが結局大事です!

頑張って乗り切りましょうヾ(@°▽°@)ノ


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