＞リラックス効果満点のお風呂だが、美容にも効果があるのだそうだ。
寒くなってきましたのでなおさらですが・・・・
皆さん、湯船（バスタブ）にはちゃんと浸かって温まってますか？
ちゃんと温まることにより、リラックス効果もありますし、全身の血行を促進させることによって美容効果や、水の浮力によって疲れた関節を休ませる効果もあります
時間が無かったり、子供に手がかかってしまいシャワーだけしか浴びてないというお母さんも多いですが、お風呂ぐらいはちゃんと浸かって休んで欲しいですね(^^ゞ
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