![湯船に浸かってリラックス効果と美容効果を](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/sa2930c729978b967/image/ic17f8d7da525a25a/version/1386374296/%E6%B9%AF%E8%88%B9%E3%81%AB%E6%B5%B8%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%A8%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%92.jpg)
>リラックス効果満点のお風呂だが、美容にも効果があるのだそうだ。
寒くなってきましたのでなおさらですが・・・・
皆さん、湯船(バスタブ)にはちゃんと浸かって温まってますか?
ちゃんと温まることにより、リラックス効果もありますし、全身の血行を促進させることによって美容効果や、水の浮力によって疲れた関節を休ませる効果もあります
時間が無かったり、子供に手がかかってしまいシャワーだけしか浴びてないというお母さんも多いですが、お風呂ぐらいはちゃんと浸かって休んで欲しいですね(^^ゞ
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