変形性膝関節症に太極拳は有効

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＞変形性膝関節症(KOA)患者に対する太極拳(Tai Chi)の有効性について調べるために、SystematicReviewを行った。Pubmed, Medline, Chinese Journals Full-text Database等の論文データベースで、2000〜2012年に発表された論文にSystematicSearchを実施。KOA患者に対し、太極拳を 含む運動療法の介入を行ったRCTで、英語または中国語で書かれた研究を適格基準とした。その結果、74の論文が同定され、6つのRCT(研究参加者 314人)が適格基準を満たした。どの研究も太極拳群と対照群を比較し、身体症状、身体機能、QOLなどの項目で太極拳群が有意に改善した。
J Phys Ther Sci. 2014 Jul;26(7):1133-7.
http://goo.gl/obELnq
6つのうち、中国の論文は意外と1つだけ。

昔から太極拳っていいんじゃないかな？と思ってましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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