![変形性膝関節症に太極拳は有効](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=328x1024:format=jpg/path/sa2930c729978b967/image/ia4b82afc4bb47c10/version/1413260594/%E5%A4%89%E5%BD%A2%E6%80%A7%E8%86%9D%E9%96%A2%E7%AF%80%E7%97%87%E3%81%AB%E5%A4%AA%E6%A5%B5%E6%8B%B3%E3%81%AF%E6%9C%89%E5%8A%B9.jpg)
>変形性膝関節症(KOA)患者に対する太極拳(Tai Chi)の有効性について調べるために、SystematicReviewを行った。Pubmed, Medline, Chinese Journals Full-text Database等の論文データベースで、2000〜2012年に発表された論文にSystematicSearchを実施。KOA患者に対し、太極拳を
含む運動療法の介入を行ったRCTで、英語または中国語で書かれた研究を適格基準とした。その結果、74の論文が同定され、6つのRCT(研究参加者 314人)が適格基準を満たした。どの研究も太極拳群と対照群を比較し、身体症状、身体機能、QOLなどの項目で太極拳群が有意に改善した。
J Phys Ther Sci. 2014 Jul;26(7):1133-7.
http://goo.gl/obELnq
6つのうち、中国の論文は意外と1つだけ。
昔から太極拳っていいんじゃないかな?と思ってましたヾ(@°▽°@)ノ
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